JÓGA II. pololetí 2022
Kurzy jógy v Kulturním domě ve Šternberku
Přihlášky (jméno a kontaktní telefon) včetně platby kurzovného přijímáme v Expozici času Šternberk až do naplnění kapacity jednotlivých kurzů.
Příjem přihlášek do kurzu č. 4 bude zahájen 1. 9. 2022.
Kurz č. 2
Lektorka: Ludmila Chignier - Tiefenbachová
Zahájení: 12. 9. 2022, čas 16. 30 hod.
Kurz bude probíhat vždy v pondělí od
16.30 hod. do 18.00 hod.
Ukončení - poslední lekce: 12. 12. 2022
Cena 1400,- Kč (celkem 14 lekcí)
Kurz č.3
Lektorka: Ludmila Chignier - Tiefenbachová
Zahájení: 12. 9. 2022, čas 18. 30 hod.
Kurz bude probíhat vždy v pondělí od 18.30 hod. do 20.00 hod.
Ukončení - poslední lekce: 12. 12. 2022
Cena 1400,- Kč (celkem 14 lekcí)
Kurz č. 4
Lektorka: Mgr. Růžena Pětová
Zahájení: 13. 9. 2022, čas 10. 00 hod.
Kurz bude probíhat vždy v úterý od 10.00 hod. do 11.30 hod.
Ukončení - poslední lekce: 13. 12. 2022
Cena 1400,- Kč (celkem 14 lekcí)
Příjem přihlášek do kurzu č. 4 bude zahájen 1. 9. 2022.
Kurz č. 5
Lektorka: Jana Černá
Zahájení: 20. 9. 2022, čas 16.30 hodin
Kurz bude probíhat vždy v úterý od 16.30 do 17.30 hodin
Ukončení – poslední lekce: 13. 12. 2022
Cena 1300,- Kč (celkem 13 lekcí)
Kurz č. 6 Vědomý tanec
Lektorka: Jana Černá
Zahájení: 20. 9. 2022, čas 18.00 hodin
Kurz bude probíhat vždy v úterý od 18.00 do 19.00 hodin
Ukončení – poslední lekce: 13. 12. 2022
Cena 1300,- Kč (celkem 13 lekcí)
Vědomý pohyb/tanec
Pro všechny ženy, které nemají rády statické cvičení, ale potřebují plynulý pohyb prostorem. V průběhu lekce budeme využívat oporu země (pohybové sekvence vleže), prostor kolem nás, zaměřili bychom se na dech, zaktivovali životní centrum, můžeme jít do vzájemného kontaktu, improvizace. To vše v bezpečném prostředí, kde můžete být sami sebou. Nezáleží na tom, zda máte nebo nemáte předešlou taneční zkušenost.
Vědomá práce s tělem vám přinese regeneraci a efektivní organizaci těla, zvětšení rozsahu pohybu, lepší sebevyjádření, sebelásku a v neposlední řadě v sobě objevíte kreativního ducha.
Změna lektorek v průběhu kurzů vyhrazena.
Přihlášky a rezervace míst (jméno a kontaktní telefon) přijímáme osobně v Expozici času Šternberk až do naplnění kapacity kurzů. Příjem přihlášek do kurzu č. 4 bude zahájen 1. září 2022.
Jednotlivé kurzy budou otevřeny po naplnění minimální kapacity 15 účastníků. Kurzy budou probíhat v souladu s aktuálními vládními nařízeními, které se mohou v průběhu kurzu změnit.
Záva
Zpět