Vědomý tanec 2023

Kurz vědomého tance s paní Černou

Lektorka: Jana Černá

Kurz bude probíhat vždy v úterý od 17.45 do 19.00 hodin

První lekce proběhne 12. 9. 2023

Poslední lekce proběhne 12. 12. 2023

Cena kurzu je 2660,- Kč (celkem 14 lekcí *190,- Kč),

jednorázový vstup 240,- Kč

Přihlášky a platby

přímo u lektorky, bližší informace: tel.: +420 721 878 622, E-mail: info@janikacerna.cz

Vědomý pohyb/tanec
Pro všechny ženy, které nemají rády statické cvičení, ale potřebují plynulý pohyb prostorem. V průběhu lekce budeme využívat oporu země (pohybové sekvence vleže), prostor kolem nás, zaměřili bychom se na dech, zaktivovali životní centrum, můžeme jít do vzájemného kontaktu, improvizace. To vše v bezpečném prostředí, kde můžete být sami sebou. Nezáleží na tom, zda máte nebo nemáte předešlou taneční zkušenost.

Vědomá práce s tělem vám přinese regeneraci a efektivní organizaci těla, zvětšení rozsahu pohybu, lepší sebevyjádření, sebelásku a v neposlední řadě
v sobě objevíte kreativního ducha.

O LEKTORCE: 

Jana Černá:

„Tělo mě nepřestává fascinovat a miluji práci s ním v mnoha podobách. Když probudíme naše tělo, odrazí se to v našem životě. Vše, co potřebujeme pro naše léčení, je totiž uvnitř nás.
Absolvovala jsem tříletý program Vědomé tělo, pod vedením Reny Milgrom. Nabídl mi hluboký ponor do vývojové kineziologie, pohybových vzorců, autentického vyjádření a somatické terapie. 
Jsem certifikovaná lektorka Hatha jógy a zaměřuji se také na Gravid jógu a Jógu pro děti.“